31.12.13
BARCELONA. Como os comenté, hasta primeros de año seguiré alternando días de bici con caminatas. Eso sí, a medida que he ido aumentando los kilómetros sobre la mtb, he ido disminuyendo las horas de pateo hasta el punto de tomarme estas sesiones como días de medio descanso. Mañana más bici con la sensación de no haber hecho nada hoy.
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**En una noche en que las temperaturas han vuelto a bajar, he llegado a casa con 2'05h. Antes de acostarme, he disfrutado ejercitándome con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
BARCELONA. Como os comenté, hasta primeros de año seguiré alternando días de bici con caminatas. Eso sí, a medida que he ido aumentando los kilómetros sobre la mtb, he ido disminuyendo las horas de pateo hasta el punto de tomarme estas sesiones como días de medio descanso. Mañana más bici con la sensación de no haber hecho nada hoy.
**En una noche en que las temperaturas han vuelto a bajar, he llegado a casa con 2'05h. Antes de acostarme, he disfrutado ejercitándome con mi extendida sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.