31.06.14
BARCELONA. Después de demasiado tiempo sin pedalear en el rodillo (hacía siete días que no me subía a la bici y nueve que no doblaba), me he obligado a ponerme un poco serio. Así, después de trabajar la fuerza y el cardio en el exigente circuito de escaleras de Sant Bartomeu, he vuelto a rodar con agilidad con la idea de no perder mucho más de lo que estoy perdiendo.
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…al paso que iba, ya me veía quitando las calas a las zapatillas.
**Después de cumplir con una sesión de escaleras de 3,10h a 86ppm que se me ha hecho especialmente corta hablando por teléfono con mi amigo Pedro Anglada, he redondeado el día con 1,15h a 100ppm de rodillo.
BARCELONA. Después de demasiado tiempo sin pedalear en el rodillo (hacía siete días que no me subía a la bici y nueve que no doblaba), me he obligado a ponerme un poco serio. Así, después de trabajar la fuerza y el cardio en el exigente circuito de escaleras de Sant Bartomeu, he vuelto a rodar con agilidad con la idea de no perder mucho más de lo que estoy perdiendo.
…al paso que iba, ya me veía quitando las calas a las zapatillas.
**Después de cumplir con una sesión de escaleras de 3,10h a 86ppm que se me ha hecho especialmente corta hablando por teléfono con mi amigo Pedro Anglada, he redondeado el día con 1,15h a 100ppm de rodillo.