26.10.14
BARCELONA. Pensando en la última cita del año, después de retomar unos entrenamientos más o menos largos a mitad de la semana pasada, en ésta, he continuado con la idea de acumular kilómetros de calidad y desnivel en carretera alternadas con salidas de mtb para perfeccionar la técnica. Condicionado por las competiciones y los viajes del mes de septiembre, desde la última semana de agosto no veía unos números parecidos en mi agenda. Los esfuerzos los estoy asimilando bien aunque es cierto que me está costando demasiado llegar a sufrir.
**Tras la exigente salida de ayer por carretera en el que sumé 4,25h 140kms con +2.254m a 133ppm, esta tarde me he limitado a practicar descensos y subidas complicadas con la mtb para llegar a casa con 2,50h 40kms con +1.178m a 109ppm.