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Channel: Ibon Zugasti, mi diario ciclista.
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SUPERANDO LAS CUATRO HORAS

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22.07.15
BARCELONA. Como os adelantaba ayer, después de dos días de relativa pausa, he vuelto a apretar en carretera. Siguiendo con la idea de ir acumulando kilómetros e intensidad combinando dos salidas de calma por uno de trabajo, he vuelto a mi clásica ruta de ida y vuelta hasta el pantano de Foix, que transcurre por carreteras expuestas al viento. Lejos de estar en mi mejor momento, las sensaciones no han sido del todo malas y he acabado bastante entero.





**Bien entrada la noche, he llegado a casa con 4:20h 141km 181w +1.254m 78rpm 130ppm.

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