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VUELVO A MIS CARRETERAS
03.11.15BARCELONA. Después de una intensa y enriquecedora semana en Taiwán, ya en casa, he vuelto a disfrutar con una salida de carretera por los alrededores de la cuenca del río Llobregat. Acumulaba...
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BUEN TRABAJO
05.11.15BARCELONA. Tras haber tomado un respiro rodando suave y con agilidad por la zona sur en la tarde de ayer, este mediodía he completado el primer entrenamiento serio de noviembre. Y es que a un...
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CALIDAD SIN SALIR DE COLLSEROLA
07.11.15BARCELONA. En un día de soleado, de temperatura agradable y con las piernas recuperadas tras no ejercitarme ayer, he vuelto a salir con la intención de sumar. Esta vez, sin alejarme de casa, he...
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CINCO HORAS DE MONTE
08.11.15BARCELONA. Tras la paliza del sábado acumulando desnivel en carretera, este mediodía he quedado para acumular horas de mountainbike. Entre las molestias en la espalda y el viaje a Taiwán, hacía...
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NI UNA PEDALADA SIN SENTIDO
10.11.15BARCELONA. Después de dar respiro a mis piernas con una sesión de hora y media de rodillo en la noche de ayer, este mediodía he vuelto a sumar kilómetros de carretera. Esta vez, la salida no ha...
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PUERTOS, FUERZA Y AGILIDAD
11.11.15BARCELONA. Por segundo día consecutivo, he cumplido con un entrenamiento duro. A pesar del esfuerzo de ayer, he salido con las piernas más descansadas de lo que esperaba y en una bonita ruta...
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CONCURSO FORTÉ PHARMA
17.11.15BARCELONA. A los que os haga ilusión tener un maillot firmado por mí de nuestra aventura en Canadá y un pack de Energy Vitalité 4 con gingseng, jalea real, guaraná y jengibre, os presento un...
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TEST EN MONTSERRAT
18.11.15BARCELONA. Después de haber descansado con una sesión de rodillos en el día de ayer, este mediodía he quedado con el Niño para rodar en paralelo siguiendo río arriba la cuenca del Llobregat y a...
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DIA DURO ENCIMA DE LA BICICLETA
19.11.15BARCELONA. Esta tarde, sin abandonar las carreteras de Collserola, con las piernas pesadas de la salida de ayer y sin la frescura que me hubiera gustado, he cumplido con uno de los...
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MONTE SIN PRISAS
20.11.15BARCELONA. Tras un paréntesis de tres días, esta tarde he vuelto a subirme a la Alma 29" de Orbea. Con la paliza de ayer, me he levantado con las piernas tocadas pero una vez en marcha he...
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GRUPETON Y SUSTO
22.11.15BARCELONA. Como la mayoría de domingos de pretemporada, a pesar de estar a menos de dos semanas de viajar a la Titan Tropic de Cuba, he seguido con la costumbre de quedar para pedalear en buena...
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OBLIGANDOME A SALIR
24.11.15BARCELONA. Con el cuerpo totalmente desequilibrado, dolorido y un kilo de sobrepeso por la caída del domingo, el lunes reposé por completo. Hoy, sin embargo, aunque no me sintiese recuperado,...
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BLOQUE DE TRES DIAS FINIQUITADO
26.11.15BARCELONA. A pesar de que la caída del domingo no me permita pedalear con la fluidez que me gustaría, con mucho coraje he cumplido con el exigente bloque que tenía programado. Así, después de...
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DOBLADO
28.11.15BARCELONA. Con el cuerpo realmente tocado y descompensado, los tres días forzando me han acabado de reventar una musculatura que no se había recuperado de la fuerte caída del domingo. Durante...
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VUELVO A DARLE
30.11.15BARCELONA. Después de tomar un respiro con tres días de descanso en los que me he dedicado a rodar suave sin acumular desnivel, este mediodía he vuelto a quedar con el Niño para sumar...
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ULTIMO TEST ANTES DE VIAJAR A CUBA
03.12.15BARCELONA. Con el entrenamiento de esta tarde en carretera, he puesto punto y final a mi preparación para, de la mano de Imparables, intentar dar lo mejor de mí en la Titan Tropic Cuba. Desde...
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MI TITAN TROPIC CUBA
Foto: Cristian Casal para RPM.17.12.15BARCELONA. Hoy se cumple una semana desde que crucé la línea de meta de Cayo Jutías poniendo punto y final a una Titan Tropic realmente exigente. Muy satisfecho...
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RODILLOS UNA SEMANA DESPUES
18.12.15BARCELONA. Entre los días que estuve sin bici en La Habana y las obligaciones que dejé en Barcelona, han pasado siete días sin hacer absolutamente nada. La temporada, enlazada con el año...
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CARRETERA, MEJOR DE LO ESPERADO
19.12.15BARCELONA. Después de retomar la actividad con la sesión de rodillos de ayer, esta tarde, superando la pereza, me he obligado a salir a rodar por asfalto. En una tarde gris pero sin demasiado...
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CALCADO
20.12.15BARCELONA. Con las piernas algo cansadas por haber retomado la actividad en el día de ayer, esta tarde he vuelto a repetir la clásica ruta de la zona sur que utilizo los días que me toca...
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