19.08.14
BARCELONA. Después de haber relajado con una sesión de rodillos en la jornada de ayer (2,30h a 100ppm), esta tarde he quedado con Salamero y Diego para volver a tomar el pulso a Collserola. La salida, ha sido muchísimo más rápida que las que había hecho hasta el momento y aunque encima de la bici me haya encontrado cómodo, en las subidas más empinadas me ha tocado esforzarme a fondo sufriendo más de lo que me hubiera gustado. Mañana más monte, más caña que toca acostumbrarse a este ritmo.
Está claro que la Fast Track y yo no nos llevamos bien. Sexta salida y ya pinchazo.
**Bien entrada la noche y con la sensación de haber hecho mucho más, he llegado a casa con 3,35h 65kms con +1.826m a 138ppm. Antes de acostarme, he cumplido con una breve sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.