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AL MENOS SALGO
12.03.14BARCELONA. Después de forzar al límite en Sabadell, aunque la abrasión empiece a cicatrizar, la mano me molesta demasiado. Así, después de los rodillos del lunes y del descanso absoluto de...
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NI PARA ATRAS
13.03.14BARCELONA. Después de demasiado tiempo y a pesar de no poder agarrar bien el manillar, he forzado para intentar sumar. Lo malo, que como me suele ocurrir, el obligado descanso de estos días me...
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CON TRES CAFES Y DOS ANIMALES
14.03.14BARCELONA. Viendo a la velocidad que hemos empezado la ruta de hoy, me he dado cuenta que no era el mejor día para haber salido en ayunas. Y es que una sesión que preveía tranquila se me ha...
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TERCER DIA POR ENCIMA DE CUATRO
15.03.14BARCELONA. A pesar de haberme acostado con las piernas especialmente pesadas, la visita de Betalú y las ganas de bici de Sandra han hecho que vuelva a sumar. Así, el primer día del año con olor...
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ASI, SI!!!
16.03.14BARCELONA. Una de las cosas que más me satisface cuando has entrenado bien, es poder levantar el pie como es debido los días de regeneración. Y es que, desde que llegué de Andalucía y por culpa...
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VUELVO A DARLE!!!
17.03.14BARCELONA. Con solamente una jornada de regeneración, he vuelto a sumar kilómetros. Y es que a cuarenta días de la Titan Desert con la frescura que siento al haber estado dos semanas sin poder...
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HORAS, VIENTO Y DESNIVEL
18.03.14BARCELONA. Si empecé la semana exprimiéndome por las agradecidas carreteras del Vallès Oriental, esta tarde he salido a rodar por un terreno mucho más exigente. Además, con las piernas algo...
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CUANTO MAS MEJOR
19.03.13BARCELONA. Por tercer día consecutivo y sexta vez en siete días, he vuelto a pedalear por encima de las cuatro horas. Además, igual que hiciera ayer, me he empeñado en acumular desnivel y...
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PRIMAVERA!!!
20.03.14BARCELONA. Con la llegada del buen tiempo, en las últimas salidas por mis queridos huertecillos estaba más pendiente de los canales que de la carretera. Y es que como cada año por estas fechas,...
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NO TAN BIEN
21.03.14BARCELONA. Siguiendo con el periodo de acumulación y después de solamente un día de regeneración, he vuelto a sumar kilómetros. Sin embargo, en un día gris, con temperaturas más frescas y un...
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SIGO CUMPLIENDO…
23.03.14BARCELONA. Tras rodar con las piernas demasiado fatigadas el viernes y el tiempo inestable que pronosticaban para el sábado, tuve suficiente con dos horas moviendo agilidad sobre el rodillo....
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DE ESTRENO
24.03.14BARCELONA. Os presento la bici del CKT-UAM-Monton y que me acompañará en las salidas y carreras de asfalto durante esta temporada. Después de haberla montado el sábado, el domingo la estrené...
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AL MONTE 25 DIAS DESPUES
25.03.14BARCELONA. A pesar de que en en estas últimas salidas sobre asfalto estaba disfrutando muchísimo y dejándome claro que soy un ciclista de carretera, con objetivos de mtb en el calendario y la...
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RETOMAMOS LAS SERIES
26.03.14BARCELONA. Después de dos semanas acumulando kilómetros y desnivel pedaleando con fuerza, ha llegado el momento de trabajar la intensidad en el llano. Así, en un día en el que las temperaturas...
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DOS DIAS DE MONTE
28.03.14BARCELONA. Tras exigirme el miércoles en la salida de carretera, he vuelto al monte con la única idea de ir adaptándome a la bici y a una manera totalmente diferente de pedalear. Así, si ayer...
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SIMULANDO EL DESIERTO
29.03.14BARCELONA. Por tercer día consecutivo, he dejado aparcada la bici de carretera para subirme a la mtb. Esta vez, pensando en la Titan Desert, he optado por cambiar los senderos de Collserola por...
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VUELVEN LAS SERIES EN SUBIDA; VUELVE EL DOLOR
31.03.14BARCELONA. Después de levantar el pie en tres salidas con la Epic y una sesión de rodillo, he vuelto a sumar kilómetros sobre asfalto. Así, con las piernas frescas, me he acercado hasta el...
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175 KM: LLANO, RAPIDO Y CONSTANTE
01.04.14BARCELONA. Si ayer me tocó sufrir en una salida de cinco horas con los intervalos en subida, para hoy tenía programada una ruta llana en la que debía mantener un ritmo alto y continuo. Así,...
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PREOCUPANTE
02.04.14BARCELONA. Os escribo preocupado, ya que la pequeña molestia en la parte posterior de la rodilla derecha que me apareció el domingo, lejos de mitigarse, se ha acentuado. Y es que aunque al...
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EN BUENAS MANOS
Photo©: Miquel Salinas03.04.14BARCELONA. Tal y como os dije ayer, estoy fastidiado con problemas en el músculo isquiotibial. Aún así, lejos de optar por el descanso, he decidido intentar acelerar el...
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